お腹周りがスッキリ。ファッションが楽しくなりました！（35歳・女性）

糖質制限や自己流のダイエットをしてはリバウンド…の繰り返しでしたが、Modelsのトレーナーさんのサポートの元、無理なく減量できました！3食、適量の糖質は摂取OKだったため、大好きなお米やパンを我慢することなく継続できてよかったです。トレーニングはきついと感じたこともありますが、女性らしい丸みは残しつつ、程よく筋肉をつけることができました。少し食べ過ぎても体重が増えづらくなり、代謝アップも実感。目標体重を達成してから半年経ちますが、いい状態をキープできていて、驚きです！

食の好みが変わり、運動習慣が身につきました！（41歳・女性）

社会人になってからというもの、お酒や揚げ物が大好きになり、乱れた食生活を送っていました。代償として、年々、最高体重を更新…。しかし40代を迎え、このままではいけない！と思い、Modelsに入会することに。驚いたのは、食の好みの変化です。我慢しているわけではないですが、自ずと和食など、ヘルシーな食べ物を好むようになりました。毎日飲んでしたお酒も、週一回で満足できています。他にも、自宅で隙間時間に簡単なトレーニングをしたり、ウォーキングをしたりと、身体を動かすことが日常になりました！